哈喽，大家好，我是豪情小厨，向宇宙撒一把盐，今天我们吃盐焗小宇宙~哈哈开玩笑啦，今天给大家分享一道地道美味
我们分享西兰花的做法，把洗干净的少许西兰花掰成小朵，倒入锅中焯一下水，水温不宜过高，太高的话容易导致营养的流失，然后控水捞出来自然放凉。胡萝卜用擦丝器擦成丝适量就可以。然后再切成末。把西兰花也切碎。加入。食盐、胡椒粉，少许香油给它搅拌均匀。
准备三个碗倒入食用油，用刷子刷一下防粘。每个碗里打入一个鸡蛋。把拌好的蔬菜放到蛋清上。用筷子均匀。锅中水开放入锅中，盖上盖子蒸15分钟左右，时间到了关火掀开锅盖，出锅放到盘子里面。简单又营养。营养的早餐就做好了。
好啦，今天的美食分享就到这里啦，作为一名美食爱好者，每天将不同的美食分享给大家也是一种的快乐，也很愿意与大家一起探讨美食，让我们的生活更加的美好。欢迎大家分享更多的美食哟
