徐婷离世
近日，90后演员徐婷因淋巴癌去世，让淋巴癌再次成为热议的话题，一个如花的生命就这么没有了！其实著名播音员罗京、台湾歌手阿桑、日本著名演员高仓健、内地演员李珏等都死于淋巴瘤。这个淋巴癌到底有多猛，你知道吗？
详解淋巴癌
淋巴癌是什么？
淋巴癌的正确名称是恶性淋巴瘤，简称淋巴瘤，起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，主要表现为无痛性淋巴结肿大，肝脾肿大，全身各组织器官均可受累，伴发热、盗汗、消瘦、瘙痒等全身症状。
淋巴结肿大是淋巴癌的早期症状，这是最容易感受到的，早期以颈部为主，其次为腋窝、腹股沟淋巴结，晚期可累及纵膈淋巴结。
淋巴癌为什么那么可怕？
淋巴瘤是原发于人体内的淋巴结和淋巴组织的恶性肿瘤。与其他许多的肿瘤一样，目前对淋巴瘤的发病机制尚不十分清楚，但淋巴瘤的其中一个病因，是淋巴免疫功能的下降以及失衡。除此之外，细菌、病*的感染，以及环境的污染也能成为致病因素。一旦免疫功能障碍，无法识别和清除体内的癌变细胞，得上淋巴瘤的风险就会增加。
这三个地方的淋巴结必须疏通
1．颈部淋巴结颈部淋巴结负责处理头部的*素，如何这里堵了，*素不能及时排除，加上气血不通无法及时为头部供氧，会造成头部很多问题，比如:头晕，头痛，记忆力下降，偏头痛，老年痴呆正，脑梗，脑血栓，视力下降，听力下降等。2．腋下淋巴结腋下淋巴是人体最大的淋巴结，它负责回收的*素最多，负责回收脾胃，肝胆，胸部，背部，肩颈和手臂的*素，并为这些器官提供免疫。乳腺癌，肝癌，都与腋下淋巴有关。3．腹股沟淋巴结想不得妇科疾病，想不得子宫癌，子宫肌瘤和卵巢囊肿，就一定要做腹股沟淋巴排*和做暖宫的功课，一定不要让自己的子宫寒，也不要让腹股沟淋巴里的*素堆积太多。
淋巴癌常见六大警讯
1、烧：突然无缘无故的发烧
2、肿：脖子、腋下或鼠蹊部张出隆起的肿块，不会痛
3、痒：全身发痒
4、汗：夜间盜汗
5、咳：持续咳嗽、喘
6、瘦：三个月内减轻体重5％以上、常觉得疲倦
为什么人人都有可能患上淋巴癌？
患上恶性淋巴瘤的原因目前还不明，不少患者认为长期疲劳、工作压力大、熬夜加上不健康的生活饮食习惯导致免疫力低下是其患淋巴瘤的原因，免疫系统始终处在高度紧张状态，很容易发生癌变。免疫力低下几乎是所有肿瘤发生的“基础”，并不仅仅局限于恶性淋巴瘤。
癌
从疲劳到癌症仅需四步：轻度疲劳——深度疲劳——重要脏器内部变异——诱发癌变。防止癌变，一定要在疲劳进展到第三步之前消除它，尤其是40岁以上的人。如果总是想打哈欠、伸懒腰，说明已处在轻度疲劳状态，身体正通过打哈欠等方式提示该休息了。深度疲劳时，各个器官都可能发出抗议，心情抑郁、吃饭没胃口、便秘，睡觉时会出现磨牙现象。如果继续让自己累下去，身体就会累病了。此时你会发现，肩、背、腰等部位持续疼痛，也可能长期出现头昏、失眠、口腔溃疡、胃炎、便秘等。
影响四大因素
四大因素
1、饮食因素
长期使用酸性食物，有酸性体质者比正常人更容易得淋巴癌。为了自身健康，应合理搭配食材，均衡饮食，养成良好的饮食习惯。若父母为淋巴癌患者，自身更要注意饮食，避免饮食不当影响健康，疾病发作。
2、化学因素
每年因接触烷化剂、多环芳烃类化合物等有害化学物质而得淋巴癌的患者持续增多。医生表示，接触致癌化学物质是淋巴癌的病因之一。女性经常染发，在不知情的情况下使用含有致癌化学物的染发剂，淋巴细胞很可能发生病变。随着农药及化肥的应用，生活在农村，经常使用农药的人很容易得病。
3、辐射因素
部分人之所以得淋巴癌，原因在于被紫光线辐射。这些人经常做检查或者从事不利于自身健康的工作。多次被辐射后，人体内的淋巴细胞就会发生病变，疾病发作。为了自身健康，要少用辐射性强的医疗器械进行检查。
4、遗传因素
遗传也是淋巴癌的病因之一，多年前医护人员已发现。部分人父母其中一方患有淋巴癌，自身患病几率增大。淋巴癌患者多为一个家族的兄弟姐妹。
如何预防？
预防淋巴癌
1、先要学会减压、规律生活，不要熬夜。23点是晚睡极限！晚上一定要在22:00时左右就准备睡觉，子时之前(23时之前)最好入睡，熬夜一周别超两次！
2、提升免疫系统功能：平时多吃些含有维生素C和多酚类的蔬果，例如番茄、蔓越莓、番茄、蓝莓、苹果、胡萝卜、葡萄等，可以增强人体免疫力，预防感冒，对抗自由基。
3、增加碱性食物的摄入：酸性体质更适合疾病的发展，在饮食上要增加碱性食物的摄取，如红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓等。
4、养成科学作息和良好的生活习惯：不要以透支健康为代价，养成良好生活习惯。
5、保持良好心情：放松自己的工作压力，保持愉快开朗心情。
6、加强运动锻炼：增强体质，每日适量运动。
7、避免接触有害化学物质，装修好的新房要留出通风时间，不要马上入住。
8、出现慢性炎症要及早治疗，避免EB病*、幽门螺杆菌传染等。
预防淋巴癌吃什么？
1.山药杞子炖牡蛎
原料：山药30克，枸杞20克，牡蛎肉克。
做法：将山药洗净切片，枸杞洗净拣去杂质，牡蛎肉洗干净一起放入锅内，放水适量，放入姜丝、油、食盐适量，煮沸后转文火炖30分钟。即可食用。
功效：恶性淋巴结肿瘤，热痰内蕴型阴虚症，伴潮热盗汗、形瘦乏力、纳少口干、尿*便干，舌光红，脉细数。
2.蜗牛炖猪瘦肉
原料：蜗牛克，猪瘦肉克，葱段、姜丝、*酒、精盐、味精各适量。
做法：将蜗牛洗净，沸水烫，挑出蜗牛肉洗净，猪肉切成2厘米长、1厘米宽的块，与蜗牛肉同放入砂锅内，加清水适量及葱段、姜、*酒、烧沸，文火炖至猪肉熟烂，调入味精即可。
功效：具有滋补肝肾，养阴清热，消肿解*之功效。
3.海带紫草牡蛎肉汤
原料：海带50克，紫草10克，牡蛎肉克。
做法：将海带用水发胀洗净切细丝，放水中煮至熟软后，再放入紫草牡蛎肉同煮，食盐油适当调味即可食用。
希望不会再有因淋巴癌夺去生命的人！希望每个人都爱惜自己的生命！
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