明日：9月23日（周一）
农历：八月廿五
最近，一篇名为《熬夜一年狂打游戏，22岁小伙患上恶性淋巴瘤！这4种人最危险》的文章在网上疯传。
网传新闻截图
内容显示
22岁的小伙子
经常玩游戏熬夜到清晨五六点
这样的状态
大约持续了一年
后来发现腹股沟出现了一处肿块
最后被确诊为恶性淋巴瘤
图片来源：江苏新闻
消息一出
引起了很多人的注意
淋巴主要在身体的什么部位
对身体起着怎样的作用
哪些原因会引起淋巴病变
01
淋巴在身体的什么部位？
注意，人受伤时，淋巴一般不会独立于血液直接流出来。淋巴是组织与血管间的桥梁，通常先进入血液，而普通受伤流出的一般是血液。
02
淋巴的主要功能是什么？
淋巴系统的三个主要功能是：
1、维持血液与组织间液体平衡作用
2、促进消化系统脂溶性吸收作用
3、免遭感染性疾病的保护作用
03
常见的淋巴病变有哪些？
淋巴结肿大是一种最常见淋巴系统病变。
大多数情况下淋巴结肿大并不危险，这是机体抵抗感染的一种重要方式，表明机体正与感染源进行着殊死搏斗，往往作为感染性疾病的诊断标志。等到感染去除，肿大症状也就相应消失。
但如果肿大持续不减弱，或者坚硬不动，亦或伴随其他严重问题，就应引起特别注意，检查是否存在癌细胞转移可能。
临床上通过观察或检测淋巴结肿大进行癌症转移判断。
04
如何保护淋巴这个“守护神”？
要预防需要做到以下几点：
1、避免感染：淋巴系统主要工作是抵抗感染，如果出现长期慢性感染会严重干扰淋巴系统正常工作，从而影响其他功能的发挥。
2、健康饮食：由于淋巴系统还参与脂溶性物质吸收，因此过多油脂性食物摄入一定程度上也会加重淋巴系统负担。
3、加强锻炼：淋巴系统不像血液系统有心脏作为动力，而是借助肌肉收缩等动力来驱动淋巴流动，因此适当外界运动有利于循环和细胞更新。
4、释放压力：过大压力对淋巴系统的正常运转也具有损害作用。
5、生活习惯：禁烟少酒、睡眠充足、起居规律等良好生活习惯对淋巴系统也具有保护作用。
综上所述
淋巴在体内起着很重要的作用
平常大家一定要
养成良好的生活习惯
来源：综合科普中国、人民日报
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