人体内有许多对疾病敏感能及时发出“信号”的器官“淋巴结”就是其中之一及时发现淋巴结的细微变化就能及早“揪”出疾病不给疾病可乘之机！
小小淋巴结，身体“健康探测器”
淋巴结是淋巴系统中一些大小不一、形如蚕豆的组织，它们表面光滑、柔软，遍及全身各个部位。通过淋巴管收集人体各处的淋巴回流，过滤淋巴液、消灭细菌、清除细胞残屑等异物。当细菌、异物或癌细胞通过淋巴结时，淋巴细胞会“奋起反抗”，同它们“英勇作战”。在作战过程中，淋巴结发生的变化，就构成了报警信号。如果淋巴结出现肿大、疼痛、质地变硬或变软、破溃或触及波动等，实际上就是机体通过淋巴结向我们发出了疾病警报。
不同部位的淋巴结异常往往潜藏着不同的原因。
01
颌下淋巴结肿大
多与口腔、面颊部炎症相关，在鼻、咽、扁桃体等上呼吸道细菌感染，以及结核、白喉、猩红热等疾病时常见。
02
耳前淋巴结肿大
常由眼睑、颊、耳颞部发炎引起。
03
枕部淋巴结肿大
枕部即我们常说的“后脑勺”区域。多见于头及头皮疾病，也可见于风疹、麻疹等疾病。
04
锁骨上淋巴结肿大
左侧锁骨上淋巴结肿大，多见于消化道肿瘤转移，如：胃癌、肝癌、胰头癌、胰体癌。
右侧锁骨上淋巴结肿大，可见于支气管肺癌、食道癌的淋巴结转移。
05
腋下淋巴结肿大
常见原因多是乳房、上肢、肩背部出现炎症，或乳腺癌的淋巴结转移。
06
腹股沟淋巴结肿大
多是下肢、下腹部、外阴部炎症，或腹腔肿瘤的淋巴结转移。
07
腘窝淋巴结肿大
腘窝是指膝后区的菱形凹陷，多由足或小腿部位的皮肤炎症引起。
若各部位淋巴结呈进行性、无痛性肿大，伴有38℃左右的长期低热或周期性发热，特别是伴有消瘦、盗汗、乏力或皮肤瘙痒等症状时，需高度警惕淋巴瘤的可能。
哎呀，那我怎么能知道自己淋巴结有没有问题呢？
一个手法教你自查淋巴健康
将食指、中指、无名指三指并拢，指腹平放于被检查部位的皮肤上进行滑动触诊(滑动的方式应取相互垂直的多个方向或转动式滑动)。
触诊方法及顺序
触诊方法：由浅入深滑动触诊。(1)颈部淋巴结，病人头低偏向检查侧。(2)锁骨上窝淋巴结，病人取坐位或卧位，头向前屈，用双手触诊，左手触诊右侧，右手触诊左侧。(3)腋窝淋巴结，以一手扶病人前臂稍外展，一手进行检查。用右手检查左侧，以左手检查右侧。(4)滑车上淋巴结，左手托病人左前臂，以右手向滑车上检查左侧滑车上淋巴结。触诊顺序：耳前、耳后、乳突区、枕骨下区、颈后三角、颈前三角(包括颌下与颏下)、锁骨上窝、腋窝、滑车上、腹股沟、腘窝等。
通过触摸自检，可尽早发现淋巴结的异常。特别是淋巴结明显肿大或迅速变大时，一定要及时就诊。
温馨提示
当然即便发现淋巴结肿大也不要过分担心，很多原因都可导致淋巴结肿大，浅表的淋巴结容易触摸到，早期就可被发现。比如上呼吸道各部位有感染时，颈部经常会出现1-2厘米的淋巴结肿大，急性期多有明显疼痛感，呼吸道感染消退后，肿大的淋巴结会逐渐缩小。如果抗炎治疗无效或伴有原因不明的高烧，特别是伴有消瘦时，有可能是癌症预警，要及时排查。
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