哪里治疗白癜风好 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/最近我和老婆特别忙，都没时间买菜做饭了，但又不放心出去吃或是叫外卖。我看了一眼冰箱仅剩的青椒和洋葱，再瞄了一眼儿子的零食，灵机一动，便拼凑出了这道家常菜。这道菜10分钟就能做好，而且儿子超级喜欢，一勺一口，吃起来既过瘾，又下饭。这道菜就是，食材用到了青椒、洋葱，还有儿子的零食——鸡蛋干。鸡蛋干看起来就像豆腐干，但营养更丰富，吃起来口感更为细嫩。鸡蛋干为什么叫鸡蛋干呢？因为它其实就是变了形状的鸡蛋，所以营养和鸡蛋相同，富含蛋白质、能量和脂肪，食用它，可起到健脑益智、保护肝脏、预防癌症、延缓衰老等作用。春天正是孩子长身体的时候，常常给孩子吃这道菜，提高免疫力，补充大脑营养，养肝护肝，好妈妈一定要了解，赶快收藏吧！小炒鸡蛋干——10分钟炒一道菜，儿子超级喜欢，一勺一口，特别下饭，赶快收藏！食材：鸡蛋干g，洋葱0.5个，青椒1个辅料：玉米油10，生抽2勺，细砂糖0.5勺，盐0.5勺做法：1、青椒去蒂去籽，清洗干净，切丁2、继续将鸡蛋干切丁3、洋葱剥去外皮，清洗干净，切丁；4、不粘锅倒入玉米油烧热；5、放入洋葱，煸炒出香味；6、再放入青椒，继续翻炒；7、调入生抽、细砂糖，继续翻炒；8、食材炒熟后，调入盐翻炒均匀；再放入鸡蛋干；9、迅速翻炒均匀，关火；10、起锅盛出，就做好啦。小贴士：1、调料可根据个人口味调整；2、鸡蛋干是熟制品，不用过度加工；3、零落的美食生活（零落美食），美食专栏原创作者。
