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臭小子最馋这道菜,蒸一蒸,8分钟就上桌, [复制链接]

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俗话说,“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”,意思是,如果立秋时间在上午,则天气凉爽,立秋时间在下午以后,就还要热上一阵。今年就是这样子了,虽然是立秋,但是天气却像盛夏那样热。我真希望老天爷能够立刻下一场倾盆大雨,给大地、让庄稼喝个痛快。可是,老天爷却板着脸。唉,天气如果能够按照季节来执行,那该多好!不过,我家臭小子的胃口倒是很好,这道菜他已经连续吃了好久了。那就是以鸡蛋为主要原料做成的一种家常菜---鸡蛋糕,色泽分明、口感甜香软滑,味美适口。臭小子最馋这道菜,蒸一蒸,8分钟就上桌,我家1周至少吃3次!下面小编就将这做法分享给大家,喜欢的宝宝们快快收藏起来吧!

肉末鸡蛋糕

By暮色下,那猫

配料:

鸡蛋2个、猪肉馅1两、植物油适量、酱油少许、蚝油少许、姜粉少许、十三香适量、细香葱适量、精盐少许、黑胡椒粉少许    

烹饪步骤:

1.肉馅,混合酱油、蚝油、姜粉、十三香、黑胡椒粉,拌匀。

2.鸡蛋打散。

3.温水混合少量盐。

4.把盐水冲入蛋液中,拌匀。

5.上锅蒸,水开后,小火蒸10分钟。

6.同时,锅中倒入少许油,炒肉末。

7.肉末炒熟后,加葱花炒香。

8.待鸡蛋糕满10分钟,开锅,把炒好的肉馅倒入蛋糕上,再用小火蒸2分钟。

烹饪小贴士:

1、鸡蛋要选用常温的,全蛋的打发效率最高的温度约在40度,所以要坐浴在温水中。2、打发蛋液时,要打发至看起来比较细腻的状态。3、一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。4、常吃鸡蛋可以修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

大家还知道哪些鸡蛋的做法呢?

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