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10个鸡蛋,10克糖,做出一个低糖的烫面 [复制链接]

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欢迎大家来到蓁蓁真味的厨房里,在这里我会给大家分享一些,我自己制作的家常美食,有中餐、也有西餐,有家常菜、也有面食,当然,还会有一些西点、烘焙类的家常做法。人生要多姿多彩,家里的餐桌上也要丰富多彩,我喜欢吃,喜欢变着花样吃,喜欢让家人吃出美味、吃出健康,我这里是:老百姓的饭菜,普通人的美食。

老婆婆年事已高,牙口不好,喜欢吃蛋糕更喜欢吃软软的蛋糕,加之她有糖尿病,又不能吃甜的蛋糕,于是,今天就给她做了这款几乎是无糖版的烫面戚风蛋糕。

这款蛋糕基本选用的是烫面戚风的做法,烤的时候是用的水浴的方法,几乎可以说是无糖版的。具体来说就是10个鸡蛋做的蛋糕,我只放了10克的白糖,详细的做法下面就一步一步来说吧。

配方:鸡蛋10个,白糖10克,白醋两三滴,牛奶克,玉米油克,蛋糕粉克。

第一、准备好所需要的原材料:十个鸡蛋,克的蛋糕粉,克的玉米油,克的牛奶,10克的白糖,几滴白醋。把白醋和白糖放在一个无水无油的打蛋盆中,牛奶放在另外一个打蛋盆中,玉米油、蛋糕粉、鸡蛋准备好。

第二、把克的玉米油放在锅中烧热大约80度到90度就可以了。

第三、把克的蛋糕粉倒入烧热的油中,搅拌均匀。

第四、把搅拌均匀的油面团放入牛奶中。

第五、把牛奶和面团搅拌均匀,搅拌至面团把牛奶都吸收进去就可以了。

第六、把10克的白糖和三两滴白醋放在一个无水无油的打蛋盆中,这打蛋盆不要太小,不然最后盛不下蛋糕糊。

第七、把鸡蛋蛋清蛋*分离,蛋清放在有白糖和醋的打蛋盆中,蛋*放入有牛奶搅拌好的面团的打蛋盆中。

第八、把蛋*和用牛奶搅拌好的面团搅拌均匀,如果手动搅拌不均匀,可以用电动打蛋器打一下,搅拌均匀就可以了,不要搅打上劲了。

第九、把蛋白打发,打发成提起打蛋器可以看到一个直尖就可以了,也可以插入一根筷子看看,筷子不倒就可以了。

第十、把打好的蛋白取大约三分之一放入搅拌好的蛋*糊中。

十一、把蛋白和蛋*糊搅拌均匀,这个过程不需要怎么注意搅拌的手法,搅拌均匀就可以了。

十二、把搅拌好的蛋*糊倒入剩余的蛋白中。

十三、用翻拌的手法把蛋白和蛋*糊搅拌均匀。

十四、把搅拌好的蛋糕糊倒入垫好油纸的烤盘中,倒蛋糕糊的时候最好距离烤盘大约30公分左右,这样可以让蛋糕糊中的气体充分排出,蛋糕糊倒入烤盘后震动几下。

十五、烤箱上下火度预热,预热好后把烤盘下面放一盘盛有水的烤盘,然后放入烤箱中,度烤制60分钟左右就可以了(我今天用的度,有点高了,所以表面都烤裂了)。

十六、烤好的蛋糕出炉后提着油纸把蛋糕取出烤盘,撕去油纸晾凉就可以了。

十七、蛋糕晾凉后切块就可以食用了,如果吃不完装入保鲜袋保存就可以了。

非常感谢大家

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