宝宝慢慢长大，宝宝开始添加辅食后，可以让孩子在六七个月龄之后逐渐地尝试吃一些水果泥，可以先从温和平性的水果少量地开始喂宝宝，比如苹果泥、香蕉泥、葡萄汁、蔬菜泥等。而且最好是当季水果，并且吃什么水果都要注意控制分量，给宝宝挑选水果的时候，也要注意与宝宝体质身体状况相宜，毕竟每个宝宝的体质是不同的。
水果营养丰富，但是做成辅食还是要花一些心思的，今天给大家分享一道用火龙果和南瓜做的水果面条，入口香甜，非常软滑，牙齿还没长好的9个月龄左右的宝宝也可以吃。快收藏这篇文章，给爱吃水果的宝宝换换面条的口味吧~
跟着小编做辅食
水果面
参考月龄：9M+
操作时间：35分钟
面粉：克
鸡蛋：1个
火龙果：30克
西红柿：50克
南瓜：80克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
详细步骤分解
南瓜洗净，削掉南瓜皮，再去掉南瓜瓤。
然后将洗干净的南瓜切成薄片。
将处理好的南瓜倒进筛网，然后放入奶锅煮7到8分钟，煮熟后再捞出。
煮熟南瓜的过程可以先处理西红柿，先用勺子轻刮西红柿表面12分钟，再用刀在顶端划一个十字，这样就可以轻轻撕去西红柿的外皮。
西红柿对半切开，切掉西红柿的蒂，然后将西红柿切成碎丁备用。
捞出煮熟的西红柿，把南瓜压成泥用筛网过滤一下使口感更细腻。
大碗里打入一个新鲜的鸡蛋，分离蛋清和蛋*。
?如果宝宝还不能吃蛋清的话可以准备两个蛋*。
蛋*倒入过滤好的南瓜泥里，再加入面粉方便定型，然后用筷子搅拌至浓稠不易滑落的面糊。
先拿一个裱花袋套在容器上，然后将搅拌好的面糊倒进裱花袋备用。
准备一小块火龙果，切成小块。
将切好的火龙果打成火龙果汁。
然后把火龙果汁过滤到蛋清里面，火龙果汁再加入面粉，用筷子搅拌均匀。
然后把火龙果面糊倒进另一个裱花袋备用。
西红柿倒入少量宝宝食用油，再把西红柿碎丁倒进锅里面，翻炒至软烂一点。
再往锅里面倒入ml的清水，小火煮至水冒泡。
再往锅里面挤入棉线，煮至棉线全部浮起来再煮2分钟就可以出锅了。
一份鲜甜软滑的水果面线就做好啦，搭配上西红柿的组合总是非常开胃的，而且这一碗面条颜色鲜艳有新意，把水果做成面条宝宝觉得新奇也会更有食欲，宝妈们快试试这个新的水果做法吧~
●面糊的浓稠度一定要合适，浓稠不易滑落的状态就正好。
●挤入面条时开小火，这样面条不易散开。
●今天介绍做法用的是火龙果，家长们也可以试试其他美味的水果。
宝宝吃水果不仅可以补充维生素等营养，还可以补充水分。宝妈要注意让宝宝吃水果尽量均衡和多样化一点，不要太偏食，建议以平性的水果为主，比如苹果、香蕉、葡萄等这些温和的为主。
而且要注意孩子吃水果也不能过量，要适量，水果进食过量会增加孩子的肠道负担，而且水果里面的糖分容易累积起来，从而转化为脂肪，造成儿童肥胖。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的*金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要59，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
