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懒人最爱的炒粉丝,因为它我都爱上做饭了 [复制链接]

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炒粉丝,食材丰富,一盘搞定一餐,我家孩子百吃不厌。

ByHxj

用料

粉丝克腊肉小半根胡萝卜小半根洋葱半个包菜半个鸡蛋1个芹菜根盐3克料酒中勺味达美臻品特级生抽中勺

做法步骤

1、食材大合照

、把粉丝泡水5分钟左右,捞出沥干水分备用

3、胡萝卜和洋葱切丝,芹菜摘去叶子,切小段,腊肉切片

4、锅里放猪油烧热

5、倒入打散的蛋液,快速炒一下,盛出备用

6、锅里再放入少许腊肉炒香

7、放入洋葱炒香变软

8、加入胡萝卜丝和芹菜略炒一下

9、倒入包菜丝翻炒几下

10、加入小勺盐,少许开水

11、再放入泡好的粉丝

1、左手拿筷子挑散,右手拿铲子翻,两手相互配合,左右开工,这样炒的粉丝丝丝分明

13、加入少许料酒,还是需要两手搭配

14、最后加入味达美臻品特级生抽翻炒均匀

15、倒入炒好的鸡蛋翻炒几下

16、这是炒好的粉丝,是不是很想吃?

17、盛盘喽,开吃

18、来尝尝吧

小贴士

粉丝一定要提前泡水,细的粉丝不能泡太久,否则一炒就寸断寸断的,这也是粉丝丝丝分明的前提。炒粉丝一定要用猪油,那叫一个香。肠胃不好的人不宜多吃炒粉丝,因为不宜消化。

粉丝的营养功效

粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。凉拌更佳。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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